隔夜菜「黑榜」，海鮮排第3，第一很多人常吃！

第五，隔夜的肉湯，肉湯夠有營養了吧，可捨不得扔掉，於是過了一夜繼續喝，其實這樣也不可取。

隔夜的食物，一定記住不要長期吃，沒有人願意長期吃隔夜食物，可是時間長了，養成習慣了，改掉會很難，隔夜的食物偶爾吃吃沒事，但長期吃，即便不致癌，發生細菌感染的風險也高了。