放下別人的錯,解脫自己的心
非洲草原上,有一種吸血蝙蝠,它會叮在野馬的腿上吸血,飽食後離去。
蝙蝠吸食的血量不多,可不少野馬,卻在被吸血後備受折磨而死。
動物學家研究發現,使野馬死去的,並非蝙蝠,而是野馬被煩擾後的暴怒和狂奔。
這種因為別人的錯誤而懲罰自己的現象,叫做「野馬結局」。
生氣,是對自己的折磨,是在懲罰自己。
氣在心裡,傷在身體,卻影響不到別人一絲一毫,實在是得不償失。
其實仔細想想,有什麼樣的事值得我們大動肝火,搭上自己的心情和身體?
又有哪些事,過去5年、10年仍讓我們生氣?
很多時候,讓我們困住的不是事情,而是自己當下的情緒。
毛姆說:
「一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話,那麼他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。」
這世上沒有任何人,值得你賠上身體和心情。
不要和小人生氣,他不配讓你浪費心力;
也不要和親人生氣,傷了感情,影響了和氣。
倘若別人傷害了你,要嘛反擊,要嘛不理。
無論如何,永遠不要用別人的錯,來懲罰自己。