入夏後，聰明女人都會喝的8道養顏湯，每天喝一碗，皮膚水靈靈

蹄花湯

做法：

1、芸豆提前一晚溫水浸泡

2、豬蹄去毛洗凈涼水下鍋，加薑片料酒、蔥葉焯水，撈出熱水沖洗乾淨血沫備用

3、豬蹄放入砂鍋中，適量多加入清水，再加一塊拍過的老薑，大火煮沸轉中火燉煮30分鐘

4、加入浸泡了一晚沖洗乾淨的芸豆，大火煮沸轉小火燉煮2小時

5、加鹽拌勻（喜歡雞精的可以一起加入），出鍋撒上蔥花即可

6、蘸水：蔥花、蒜末、小米辣剁碎、辣椒粉一起放碗中，然後鍋中加油燒熱潑油，加適量雞精、花椒粉、生抽、原湯拌勻即可，做法超級簡單，就是時間會久一點。