春季養生正當時,分享8款春日限定營養湯,鮮美又補鈣!

2024-01-07     開心果     反饋
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蘋果四神排骨湯

食材:

排骨、芡實、茯苓、山藥、蓮子、蘋果

做法:

1.排骨洗凈,下鍋焯水,洗去浮沫後放入鍋中。

2.鍋中加入茯苓、芡實、山藥、蓮子、燉三小時,再加入蘋果塊燉半小時。
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