大蒜是肝病的「發物」？醫生：想養護肝臟，這4種食物要少吃

3、不良生活習慣

比如霉變食物中含致癌物黃曲黴素，是導致肝癌的禍首；又比如肥胖，體內脂類物質過多會沉積在肝細胞內並引起脂肪肝，不控制體重，1也有機率發展成肝硬化；而熬夜也不是好習慣，此時肝臟得不到休息，就是在傷肝。

最後，一些不合理用藥的方式也會損害肝臟。藥物主要通過肝臟代謝，而不合理或錯誤用藥就是在給肝臟找麻煩，這很傷肝。