分手後，想要徹底放下一個人，最好的方式是做到這4點！

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把注意力放到自己身上

當你放不下對方時，大多數是你把更多的目光給了TA，而忽略了自己的存在。

這時，你需要做的不是「放下」，而是收回心思，把注意力放到自己身上，去充實自己的生活，找回過去的成就感。

只有當你更多地關注自己時，你才能夠忽視對方的存在，也許等有一天TA聯繫你時，你還會有點不知所措，不明白TA找你有什麼事。

很多時候，人們都容易作繭自縛，被一層霧擋住，當你撥開這團雲霧，自然就雲淡風輕，恢復往日的風采了。