我53歲，離異又退休了，每個月退休金只有6千，常常被身邊的人同情，但其實我50塊錢就能解決一天，而且還能過得很不錯！

1.我奉行50塊錢過一天，早飯，我一般就是一杯開水沖蛋花，如果實在餓，加點麥片，如果想換口味，就泡點藕粉，撒點采的干桂花，拌一拌，甜香撲鼻。

我喜歡快速的早餐，腸道也輕鬆，我也能多出更多時間做事情。

中午，我炒盤素菜，什麼菜便宜，我買什麼菜。我們這有個超市，晚上7點會蔬菜打折，我會去挑一挑。

偶爾也放點肉絲，我一個人，買一塊肉，切割成很多小塊，保鮮袋多打幾個結，就像一串豬肉糖葫蘆，丟進冷凍，用的時候，剪下一個糖葫蘆肉塊即可。

豆腐白菜，我的最愛，土豆茄子，簡單下飯，也不貪吃。 晚飯，同上，中午的菜，飯，我有時候混在一起煮菜飯，更多時候就熱熱。

晚飯我吃的不太飽，但是夠了，年齡大了，代謝慢了，這樣做不怕發胖，鍋碗中午洗了，晚上就洗個盤子碗，一雙筷子，真的很輕鬆。