素食不要老想著出去外面吃,要學怎麼做~看這一篇就夠啦

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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材 料:

杏鮑菇200g,麵粉10g,澱粉70g,清水70g,植物油一勺,番茄60g,白糖25g,白醋5g,清水100g

做法:

1. 掛糊:澱粉+麵粉+植物油+清水=攪勻調成掛糊~番茄汁:番茄醬+白糖+白醋+清水=攪勻調成調料汁。

2. 杏鮑菇洗凈控水切薄片裝盤備用(蔥切絲備用)~鍋內倒適量油,將杏鮑菇片放麵糊中掛勻在盆邊刮一下(去掉多餘麵糊),放入油鍋中大火燒開轉中小火,炸至微黃撈出裝盤~

3. 復炸一遍(是為了把油逼出,更酥脆)將炸至微黃的杏鮑菇片再次放入油鍋中,炸至金黃,撈出控油裝盤(炸油倒出)~鍋內留少許底油倒入番茄汁,轉中小火熬制粘稠,倒入杏鮑菇片,快速翻炒均勻~

4. 裝盤(翻勻就盛出,以免不酥脆)也可撒白芝麻和香菜裝飾~
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