全紅嬋回歸訓練，陳若琳8條硬核規定曝光，陳芋汐心疼，網友祝福

奧運會結束後，全紅嬋雖然參加了一系列活動，但很快就回到了國家隊開始備戰新周期的世界大賽。據了解，剛剛回到國家隊的全紅嬋就接到了陳若琳提出的八項硬性要求。這些要求涵蓋了訓練方案、體能訓練、心理構建、團隊合作、謙虛學習、作息規律、技能打磨以及新周期目標等多個方面，旨在幫助全紅嬋在新周期中保持最佳狀態，迎接新的挑戰。