老年人「小便不利、尿失禁」?只需按摩這個穴位,立刻見效,還能緩解腰背部疼痛

2023-07-07     房香青     反饋
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1.穴位位置:膝蓋後面凹陷中央的膕橫紋外側, 股二頭肌腱(腿窩外側可摸到一粗 大筋索) 內側即是。

2.穴位功效:疏利三焦、通經活絡。