穩定血糖不飆升！適合糖尿病人吃「10種蔬菜」　越吃血糖越穩：還降脂降壓

豌豆中富含礦物質鉻，鉻能有效地調節血糖，改善糖耐量。

糖尿病控糖必選菜：香菇含有多種維生素、礦物質，

對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。

糖尿病控糖必選菜：香菇