女性老不老！看看下半身「若有4個跡象」離衰老不遠了　做好2點：緩解更年期癥狀

常聽人說：「歲月這把殺豬刀，刀刀傷人」，特別是女性朋友，過了35歲後，衰老速度加快，不知不覺中，我們已經不再年輕，看到在大街上女孩都很羨慕她們滿臉的膠原蛋白，看看自己，怎麼就那麼老了呢？

如果你的下半身也出現下面這幾個癥狀，那也無法掩蓋你已經在變老的事實了。

1、月經不規律

首先，正確的說不是月經會加速老化，而是年齡上升，人的卵巢功能會下降，導致月經不調，並加速老化。其實月經逐漸變少就意味著女性馬上就要絕經了，將失去月經的保護。一般來說，女性的月經量會在45歲以後逐漸減少，對此女性朋友們擔心自己過早絕經，平時要注意養護卵巢，不做劇烈運動，避免對身體損傷，可減緩絕經期到來。