世衛致癌清單！一年457萬人患癌「除了中式鹹魚」8種東西盡量少接觸　9大預防建議：不要忽略了

防癌首先需要從生活方式上做出改變，包括健康飲食、積極鍛煉、心理調節以及定期體檢等，同時還需要注意儘可能的減少接觸致癌物的機會。保持正確的防癌方式可以很大程度預防癌症發生，日常不必過於憂心。

致癌物雖然處處可見，但是也不要談之色變，對於普通人而言，要盡量地少接觸這些物質。同時還要注意做好上述的一些防癌措施，相信癌症會離你很遠。

文章參考：今日頭條

近日，美國癌症協會在腫瘤學頂級期刊上發布了癌症一級預防計劃。