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2024年11月24日
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健康
不能跟南瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,別不當回事
2023-08-03
開心果
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輔助控制三高:南瓜含有豐富的膳食纖維,可以降低血糖、血脂,控制體重,對於高血壓、冠心病等人群來說,可以適量食用。
保護視力:南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,可以在人體內轉化為維生素A,對於保護視力、促進視力發育具有重要作用。
潤肺止咳:南瓜具有潤肺止咳的作用,對於咳嗽、痰多等症狀有一定的緩解作用。
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南瓜雖好,但有些人要少吃,不妨了解
過敏人群:部分人對南瓜有過敏反應,如皮膚紅腫、喉嚨疼痛、消化不良等。
胃火過旺的人:南瓜性溫,胃火過旺的人過多食用會加重口腔異味和腹部疼痛等症狀。
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