寒從足生！按摩足部這三個穴位，培陽補腎，健脾化濕

　

太沖穴的位置，在腳背上的大腳趾和第二個腳趾中間的縫隙里，為肝經的原穴，能疏肝解郁、調和氣血。像青光眼、高血壓、心腦血管疾病等都可以通過這個穴位來調治。

太白穴