中國人喝熱水胃病高發，外國人喝冰水胃卻沒事？專家給出答案

所以，我國出現胃病的機率較高，並不是因為喝熱水導致的，而是大部分由於自己的行為習慣，飲食習慣，導致腸胃出現受損，加上沒有及時的重視治療，導致問題出現嚴重化。

所以想要預防胃病是可以從日常的飲食習慣，行為習慣。

在飲食方面，多食用富含膳食纖維的食物，少食用辛辣刺激的食物；膳食纖維是可以促進腸道蠕動，幫助腸道加速消化，可以緩解便秘以及排出身體的毒素，這樣可以減少腸胃當中有害物質的滋生，以此來降低患有胃病的機率。