清宿便鹽水做法公開＋注意2大飲用時間減肥、減肚腩、排毒成效加倍

清宿便鹽水超簡單！經常肚凸凸看似小肚腩，有機會是宿便未清，食物營養被吸收變廢物後如在腸道中停留過久，又未能排出體外，對身體絕對沒益處。飲用檸檬鹽水方法，無論在減肥、排毒、便秘、減肚腩都可即時見效，就連韓國天后宋慧喬亦曾公開談及因飲用檸檬鹽水而成功擺脫Baby Fat，而且檸檬鹽水成份全天然，連孕婦都可以放心喝。快來看看比例和做法吧！

清宿便鹽水助減肚腩、排毒！連宋慧喬也愛 曾公開談及因飲用檸檬水而擺脫Baby Fat的宋慧喬，但檸檬鹽水會更健康和有效。

檸檬鹽水結合檸檬及鹽的酸度和鹽分，濃度較高，在含鹽量高的情況下，就能有刮腸清宿便的功效。另一方面，因含鹽量高，故身體會把大量的鹽水當作食物，經過腸胃後會進入腸道而非尿道，經由排便自然排出，同時把宿便一併帶走。只需配合飲用大量開水，就能把多餘的鹽分排出體外，不怕鹽分攝取量過多。這方法亦是某些斷食營的其中一部分，很多素食者亦會定期以此清除體內宿便，排走毒素。