為什麼打呼嚕的人，自己卻聽不到？打呼嚕，也許不是太累了

打呼嚕，是民間對打鼾的俗稱，它主要指的是一個人在睡眠過程中，隨著呼吸而出現十分響亮的聲音，甚至都能把身邊熟睡的人打醒，而很多人認為出現打呼嚕，便是這個人白天太累的表現。

打呼嚕，真的是太累了嗎？

實際上，由於打呼嚕的情況不同，大家要分別看待。對於打呼嚕本身，它是因為人在睡眠過程中，當上呼吸道軟組織隨著呼吸過程中的氣流，導致部分呼吸道狹窄後，進而出現的振動，多出現在吸氣的階段。