最傷胃的「4種早餐」，不建議長期食用，早知道早受益！

2、電餅鐺燒熱，舀一勺蛋糊放在中間位置，然後蓋上蓋子雞蛋液自然會壓平，1分鐘左右雞蛋卷就會變成金黃色，拿一根筷子趁熱捲成卷。