《禮記.大學》有云:「身修而後家齊,家齊而後國治。」想要有更大的成就,首先需管理好自己的家庭,處理好對家人的態度。
但在生活中,我們經常會發現這樣一種現象:很多人在外和和氣氣,在家卻暴躁易怒,情緒失控,最終導致家庭爭吵不斷,分崩離析。
為什麼我們總是把最好的一面展現給外人,把最糟糕的一面留給自己的親人?
真實原因很簡單,也很扎心。
01
因為有人寵愛,所以肆無忌憚
心理學家溫尼科特提出了一個「假我」概念。他認為,人的心理有兩種組成部分:真實自體和虛假自體。
「真實自體」包含著每個人獨特的、最真實的感受;「虛假自體」則恰恰相反,它是壓抑自己最真實的一面,為了迎合外界的需求,適應環境發展出來的。
簡單點說,你知道對客戶發脾氣可能會丟掉利益,對同事發脾氣可能會受到排擠,所以會下意識使用假性自體去和對方互動,維繫表面和樂融融。
然而,在親近之人面前,這種假自體功能會自動減弱。因為在我們的潛意識中,家人可以給我們最大程度的包容。
因為你知道,你罵一個外人,他們會離開你,會傷害你。但親人是安全的,你朝他們發火,一定會得到諒解;你朝他們撒氣,一定會得到關心。
所以,你總會對外人和和氣氣。而在親人面前,隨心所欲。親人的在乎與珍惜,讓你知道,無論你做什麼都會得到原諒。
但,家是講愛的地方,而不是壞情緒的收容站。別給家人留下,你最壞的脾氣。