59歲男子堅持不吃晚飯，清除斑塊、軟化血管，5個月後效果如何？

二、為軟化血管，59歲男子堅持不吃晚餐，效果如何？

吳大叔今年59歲，半年前的一次體檢被查出血脂過高，動脈內存在斑塊。醫生給他開具了藥物服用，並叮囑要改善不良的飲食習慣。

回家後，吳大叔苦尋可軟化血管、去除斑塊的方法，一次偶然的機會下聽人說高血脂是 營養攝入過剩，想要改善日常一定要少吃，尤其是晚飯最好不吃。自那天后，吳大叔就把 一日3餐改成了一日2餐。

連續吃了五個月後，吳大叔去醫院復查發現血管硬化並沒有改善，血脂也越來越高，甚至還被查出了胃潰瘍。這個結果令他十分崩潰，都不吃晚餐了，怎麼斑塊還是沒改善。

對此醫生解釋道，吳大叔雖然沒有吃晚飯，但 白天時常感覺饑餓的他一頓飯要吃好多米飯、饅頭，這些主食都是低品質碳水化合物，長期大量攝入導致了吳大叔血脂不降反升。

實際上， 動脈一旦發生硬化就不可逆轉，它就像皮膚上的皺紋一般是歲月的痕跡。雖然動脈硬化不可逆，但我們可以 通過良好的生活方式、藥物干預等，來延緩其硬化的進程。