紅豆和它是好搭檔，每天堅持喝，或有助健脾養胃、補氣血

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紅豆和它是好搭檔，每天堅持喝，或有助健脾養胃、補氣血

紅豆和大棗搭配，可以起到補血、養血安神的效果。

紅豆和黑米搭配，可以起到活血補血、消脂瘦身的作用。

紅豆和桂圓搭配，可以起到補血安神、緩解大腦疲勞的效果。

紅豆和花生搭配，可以起到補氣血、改善貧血或氣血不足引起的不適症狀。

紅豆和枸杞搭配，可以起到補氣補血、固精益氣、強降筋骨的功效。